自信、持ってる？
あなたの
お尻はどのタイプ？
＼ 自分のお尻タイプを知って、理想の美尻を手に入れよう！ ／
診断スタートLINEで受け取る・登録無料・しつこい勧誘なし
TYPE 1
ピーマン尻
TYPE 2
バイオリン尻
TYPE 3
パンパン大転子
TYPE 4
ぺったんこ尻
- 鏡で見る後ろ姿が気になる…
- 自分に合ったトレーニングが知りたい！
- まずはお尻タイプをチェックしてみよう♪
PRODUCED BY IFBB Pro 野田真奈
CHECK LIST
その後ろ姿の悩み、
ひとりで抱えていませんか？
お尻や後ろ姿の悩みは、なかなか人には言えないもの。 でも、それは「体質」でも「年齢」でもなく、お尻のタイプに合った方法を知らなかっただけかもしれません。
- ✓鏡や写真に写る自分の後ろ姿を、思わず避けてしまう
- ✓垂れ・扁平・四角い…自分のお尻の形がコンプレックス
- ✓パンツやタイトスカートの後ろ姿に、自信が持てない
- ✓温泉・プール・試着室で、人の目がどうしても気になる
- ✓ダイエットしても下半身とお尻だけは変わらない
- ✓自己流トレーニングでは、どこにも効いている気がしない
ひとつでも当てはまったら、原因は「自分のお尻タイプに合っていないこと」かもしれません。まずは無料診断であなたのタイプを知りましょう。
30秒でわかる！ FREE DIAGNOSIS
あなたのお尻タイプ診断
お尻の形は大きく4タイプ。あなたはどのタイプ？LINEのかんたんな質問に答えるだけで、あなたのタイプと最適なアプローチがわかります。
垂れ下がった 「ピーマン尻」タイプ
横が凹んだ 「バイオリン尻（四角尻）」タイプ
脂肪がのった 「パンパン大転子」タイプ
厚みのない 「ぺったんこ（まな板）尻」タイプ
WHY BOOTY
あなたの後ろ姿は、
お尻で大きく変わる。
「もう年だから」「今さら変わらない」——そう思って諦めていませんか？ スタイルの印象を決めるお尻は、正しく鍛えれば何歳からでも変えられます。
- 01
後ろ姿は「お尻」で決まる
同じ身長・体重でも、お尻の位置とハリで後ろ姿の印象は大きく変わります。ヒップの角度がたった数センチ上がるだけで、脚は長く、腰の位置は高く見えます。
- 02
お尻が変わればスタイルが変わる
お尻と太ももの境目がはっきりすると、脚全体が引き締まって見えます。体重を大きく落とさなくても、ヒップラインを整えるだけで全身のシルエットは見違えます。
- 03
いくつからでも、まだ間に合う
お尻の筋肉は年齢に関係なく応えてくれる部位。「もう手遅れ」なんてことはありません。正しいタイプ別アプローチなら、今日からでも変化を目指せます。
IFBB Pro 野田真奈
PRODUCER
IFBB Pro
野田真奈 プロデュース
Booty Fitnessは、世界に認められた「IFBB Pro」である野田真奈が、自身の競技経験と指導実績のすべてを注ぎ込んでプロデュースした女性専用パーソナルジムです。
「お尻の形は人それぞれ。だからこそ、一人ひとりに合った最短ルートがある」—— 累計10,000人以上を指導してきたプロのメソッドを、あなたの体に。
- IFBB Pro
- 国際プロ資格
- 11年
- 美尻指導の実績
- 10,000人+
- 累計指導実績
WHY BOOTY FITNESS
選ばれる3つの理由
- 01
美尻・美脚に特化した独自メソッド
タイプ診断をもとに、あなたの骨格と筋肉のつき方に合わせたオーダーメイドのトレーニングを設計。「ただ痩せる」ではなく、丸く上向きのヒップラインと、すらりと伸びた脚をつくります。
- 02
完全個室・女性専用の安心空間
人目を気にせず集中できる完全プライベート空間。トレーナーも全員女性なので、体の悩みも気軽に相談できます。
- 03
食事もLINEで無理なくサポート
厳しい食事制限はしません。あなたのライフスタイルに合わせて、続けられる食事をLINEで伴走サポート。リバウンドしにくい体づくりを目指します。
花嫁のための特別プラン
人生でいちばん見られる日に、
最高の後ろ姿を。
ドレスの後ろ姿、背中、二の腕——。花嫁は「前」より「後ろ」を見られる時間の方が長いもの。Booty Fitnessのブライダルプランなら、挙式日から逆算したオーダーメイドのメニューで、ドレスがいちばん美しく映える体へ導きます。
ドレスが映える後ろ姿へ
バックスタイルの開いたドレスでも自信を持てる、引き締まった背中とヒップライン。ゲストの視線が集まる後ろ姿こそ、美しく。
挙式日から逆算した専用プラン
結婚式までの残り期間に合わせて、無理のないオーダーメイドのメニューをご提案。短期集中でも計画的に仕上げます。
ドレスの露出に合わせて集中ケア
背中・二の腕・ウエスト・ヒップなど、選んだドレスで見える部分をピンポイントで。写真に一生残るその日のために。
＼ まずは挙式日をお知らせください・無料相談OK ／
VOICE
お客様の声
「ぺったんこ尻」タイプと診断されて納得！今までの筋トレが効かなかった理由が分かりました。3ヶ月でお尻に厚みが出て、ジーンズの後ろ姿が別人みたいに。
Aさん（28歳・会社員）
女性専用で人目が気にならないのが一番。「バイオリン尻」の横のくぼみが気になっていましたが、丸みが出て脚とのメリハリが生まれ、パンツ姿に自信が持てるように。
Mさん（34歳・主婦）
食事はLINEで相談できるので、忙しくても無理なく続けられました。垂れていた「ピーマン尻」が上がって、ヒップと脚の境目がはっきり。後ろ姿が10歳若返った感覚です。
Yさん（41歳・経営者）
「パンパン大転子」タイプで外ももの張りが悩みでした。重心の使い方から変えてもらい、外ももがすっきり。お尻に高さが出て、スカートのシルエットがきれいになりました。
Kさん（31歳・看護師）
自分のお尻タイプを知ってから、トレーニングの納得感が全然違いました。ヒップが引き締まり、太ももとのバランスが整って、全身のスタイルまで良く見えるようになりました。
Sさん（37歳・会社員）
結婚式に向けてブライダルプランでお世話になりました。背中とヒップラインを集中的に整えてもらい、ずっと不安だったドレスの後ろ姿に自信が持てるように。ウェディングドレスが似合うカラダで最高の一日を迎えられました。
唯香さん（30代・ブライダル）
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
STUDIO
大阪・東京・奈良の4店舗
Booty Fitnessは、大阪（心斎橋北堀江・江坂）、東京（赤坂）、奈良（生駒）の女性専用ジムです。 美尻・美脚・スタイル改善に特化した空間で、お近くの店舗からLINE診断をはじめられます。
- パーソナルトレーニング
Booty Fitness 東京 赤坂店
東京・赤坂
東京都港区赤坂7-8-7 赤坂7丁目ビル1階平日 9:00-22:00 / 土日祝 10:00-19:00定休日：第3日曜 - パーソナルトレーニング
Booty Fitness 大阪 心斎橋北堀江店
大阪・北堀江
大阪府大阪市西区北堀江1-22-14 三幸ビル2F平日 9:00-22:00 / 土日祝 10:00-19:00定休日：第3日曜シャワールーム完備 - パーソナルトレーニング
Booty Fitness 大阪 江坂店
大阪・江坂
大阪府吹田市江坂町1-18-18 江坂パークビル302号平日 9:00-22:00 / 土日祝 10:00-19:00定休日：第3日曜 - 会員制フィットネスジム
Booty Fitness 奈良 生駒店
奈良・生駒
奈良県生駒郡平群町下垣内502平日 9:00-22:00 / 土日祝 10:00-19:00定休日：不定休シャワールーム完備
FLOW
ご利用の流れ
- STEP 1
LINEで無料診断
友だち追加して、4つのお尻タイプ診断に回答。あなたのタイプがすぐにわかります。
- STEP 2
無料カウンセリング予約
診断結果をもとに、目標や悩みをヒアリング。体験トレーニングも受けられます。
- STEP 3
オーダーメイドで開始
あなた専用のプログラムで、美尻・美脚づくりをスタート。LINEで食事もサポート。
FAQ
よくあるご質問
お尻のタイプにはどんな種類がありますか？＋
お尻の形は大きく4タイプ。垂れ下がった「ピーマン尻」、横が凹んだ「バイオリン尻（四角尻）」、脂肪がのった「パンパン大転子」、厚みのない「ぺったんこ（まな板）尻」です。LINEの無料診断で30秒でタイプが分かり、タイプごとに最適なアプローチをご提案します。
お尻が垂れる・扁平になる原因は何ですか？＋
主な原因は、長時間のデスクワークによる骨盤の傾きと、お尻の筋肉が使えていないこと。年齢や体質ではなく、正しいタイプ別トレーニングで何歳からでもヒップアップは可能です。
お尻の形は何歳からでも変えられますか？＋
お尻の筋肉は年齢に関係なく応えてくれる部位です。体重を大きく落とさなくても、ヒップラインを整えるだけで後ろ姿やパンツのシルエット、全身の印象は大きく変わります。
結婚式前のブライダル向けプランはありますか？＋
はい、花嫁のためのブライダルプランをご用意しています。挙式日から逆算したオーダーメイドのメニューで、ドレスの後ろ姿・背中・二の腕・ヒップラインなど見える部分を集中的にケア。短期集中にも対応していますので、まずは挙式日をお知らせください。
店舗はどこにありますか？＋
東京 赤坂店、大阪 心斎橋北堀江店、大阪 江坂店、奈良 生駒店の4店舗です。営業時間は平日9:00-22:00、土日祝10:00-19:00。心斎橋北堀江店と生駒店はシャワールーム完備、生駒店は会員制フィットネスジム、その他3店舗はパーソナルトレーニング中心です。
運動が苦手・初心者でも大丈夫ですか？＋
会員様の多くが運動初心者です。女性トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導するのでご安心ください。
診断や体験は本当に無料ですか？＋
はい、LINEでのお尻タイプ診断・カウンセリングは無料です。しつこい勧誘も一切ありません。
何を持っていけばいいですか？＋
ウェアやシューズ、お水などはすべて無料でご用意しています。お仕事帰りに手ぶらでお越しいただけます。もちろんご自身のウェアやシューズをお持ちいただいても結構です。
どのくらいで効果が出ますか？＋
個人差はありますが、多くの方が2〜3ヶ月で後ろ姿やパンツのシルエットの変化を実感されています。
START TODAY
理想の後ろ姿は、
タイプを知ることから。
まずはLINEで無料のお尻タイプ診断を。 あなたに合った美尻・美脚への近道が見つかります。
登録無料・1分で完了・勧誘なし